V termah Zreče je savna lahko samostojna izkušnja, lahko izkušnja za dva ali več oseb. Ponudba je klasična, saj obsega vse najbolj priljubljene načine savnanja. Finska savna je najbolj priljubljena oblika savnanja za dva oziroma več oseb. Njena bistvena značilnost je visoka temperatura ter nizka relativna vlažnost v prostoru. Takšna savna je lahko za dva ali večje število oseb primeren način druženja ter hkrati pridobivanja številnih zdravju koristnih učinkov. Koristni učinki so sproščanje mišic, krepitev srca in ožilja, pospeševanje presnove, odpravljanje kožnih bolezni, preprečevanje celulita, ugoden vpliv na gibala, blažitev stresa ter razne druge koristi. Finska savna za posameznika, dva človeka ali več oseb je zelo primerna oblika čiščenja telesa in kože. Zaradi visoke temperature v prostoru se telo prične znojiti, s tem pa se začne proces hlajenja oziroma znojenja. Pri tem se iz telesa začne izločati znoj, v njem pa se nahaja tudi veliko število nekoristnih snovi. Z pitjem tekočine, se proces znojenja pospešuje in ohranja. Zato je finska savna za posameznika, dva ali več oseb zelo koristen način čiščenja telesa ter odpravljanja raznih manjših težav z zdravjem na enostaven način. Vsakdanji napor, stres, hitenje ter razne druge značilnosti hitrega sodobnega življenja postopoma privedejo do neravnovesja v telesu. Človek ter njegov organizem zato postopoma postane funkcionalno vedno manj sposoben. Sprostitev v savni je lahko odlična prva pomoč, veliko oseb jo s pridemo izkoriščajo v te namene pogostejše. Na Finskem ter v raznih drugih deželah je savna praktično vsakdanji dogodek, če primerjamo z pogostostjo savnanja v naših krajih. Učinki pogostega savnanja se zato lahko tudi strokovno ocenijo preko različnih statističnih in drugih verodostojnih podatkov in primerjave s kraji, kjer savnanje ni tako pogosto.
Savna za dva je koristna izkušnja, najbolj jo občutijo ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami ter tudi aktivni rekreativci.
https://www.terme-zrece.eu/si/zdravje-in-wellness/wellness/savna-vas
Ni komentarjev:
Objavite komentar